写于 2017-07-11 05:07:31| 龙虎娱乐手机客户端| 置顶新闻

作为健康科学大学的校长兼首席执行官,我致力于培养一位多才多艺,富有同情心的健康专业人士

这项令人敬畏和崇高的使命使我们认识到,我们需要适当地培养学生成为优秀的实践者,同时将他们注入健康生活方式的最佳实践中

工作和生活之间的平衡是关键,但有时在医疗服务提供者的苛刻职业生涯中最直接的挑战

无论主题如何,都有严格的培训,大量的学习内容以及对终身学习者的期望

有时候,您可以通过“荣誉徽章”了解您在健康专业培训方面的进展情况

通常,只有坚强,专注,有组织和坚定的生存......为什么

很多时候因为他们被要求做出最后的牺牲,有时害怕,大部分时间都很焦虑,而且很多时候,睡眠被剥夺了

我们知道这是真的

这让我想起作为教育工作者的重大责任,确保我们不仅能够培养出优秀的从业人员,还能让他们更好地了解持续的负面影响

有压力,担心和睡眠剥夺

德梅因大学被选中参加由阿里安娜赫芬顿发起的睡眠革命之旅,因为她在她新出版的书中透露了更多关于睡眠危机以及当一个人睡眠不足时可能造成的伤害

有些人可能会问为什么健康科学大学会加入睡眠革命,这就是为什么我认为这是一个非常重要的原因

毕业生和专业学校因其高需求和高风险期望而臭名昭着

考虑到要学习的材料数量以及实施和评估的持续挑战,严重程度与其他环境不同

2.健康专业培训课程的学生往往焦虑,害怕对他们的要求,有时需要家人和朋友的相当期望

3.许多健康专业学校传达了成功或失败的文化,导致许多学生因为等待太长时间寻求帮助而害怕失败并在压力下崩溃

4.由于对他们的日程安排有很多要求,健康专业学生最有可能通过从睡眠中窃取宝贵的时间来获得更多的时间来准备课程和考试

即使有时间和睡眠的愿望,压力和高需求的生活方式往往等同于“关闭”休息的困难

6.众所周知,卫生专业人员的研究生培训计划要求许多学生长时间工作,几乎没有机会睡觉

虽然现在毕业医学教育(GME)有一个工作时间要求,但仍有一个环境,许多人可能在他们可能没有足够的休息时提供护理

这会影响护理质量吗

也许

因此,显而易见的是,得梅因健康科学大学有充分的理由自豪地采取#SleepRevolution的旗帜

这一举措符合我们的重点,即让我们的学生过上健康的生活,就像我们希望他们有能力和富有同情心的提供者一样

减少压力和腾出时间进行适当的休息和恢复活力是生产生活的基本要素

挑战在于帮助他人了解睡眠的价值,并坚持将其作为一种健康的生活方式选择,就像我们经常谈论健康饮食和健康一样,是健康生活方式的一部分

是时候睡觉并成为医生的命令吗

这篇文章是我们大学校园睡眠文化系列的一部分

要加入对话并分享您自己的故事,请发送电子邮件至[email protected]并直接发送电子邮件给我们的大学外展主任Abby Williams

您可以在这里找到#SleepRevolution College Tour来访问您的校园并了解您的参与方式

如果您的大学不是我们旅行的大学之一,您想要这样做,请联系Abby