写于 2017-08-04 08:09:51| 龙虎娱乐手机客户端| 置顶新闻

我们的日子充满了不断的决定他们中的大多数是普通的,但有些是非常重要的,他们可以打扰你的余生最近哥伦比亚大学的一项研究发现,我们每天都有70多个决定受到很多决定的困扰制造可能导致一种称为决策疲劳的现象,你的大脑实际上像肌肉一样疲惫德克萨斯大学的一项新研究表明,即使我们的大脑不累,他们也可以做到这一点我们很难做到正确的决定在做出决定时,我们的大脑并不是指我们积累的知识,而是专注于具体,细致的记忆

例如,如果你买一辆新车并试着决定是否应该去皮革座椅即使你知道自己负担不起,你的大脑也可能会专注于记住你兄弟跑车上的皮革气味和皮革座椅的感觉当它应该专注于你的疼痛时,你将拥有制造月车的经验支付既然你还没有记住它,你的大脑很难想到它“我不是我的情况的产物我是我的决定的产物”--Stephen Covey一些决定是微不足道的,比如吃什么,哪种方式开车,或以什么顺序;其他人更难,比如在两个工作机会之间做出选择,是否为了你的爱情无论是人们搬到新的城市,还是从生活中消除有毒的人,无论决定多么重要,我们的大脑都很难保持我们需要保持我们需要做出正确选择所需的观点Bronnie Ware的职业生涯就业是一名姑息治疗护士,专门为死后3至12个月的人工作她养成了让他们最后悔的习惯,她听到了通过研究这些遗憾,五个人喜欢一次又一次地后悔,你可以肯定你已经做出了很好的选择而且不会成为他们自己的受害者1他们希望他们在你做的时候根据别人的想法做出决定决定,根据其他人的意见,有两件事情发生:避免成为一个人的意见的最好方法是认识到别人的意见只是那种意见,无论多么伟大或太多可怕的是,你是,这只是他们对你的真正自我价值的看法来自2,他们希望他们努力工作,努力工作是影响世界,学习,成长,感受成就,有时甚至找到快乐,但是当你这样做时,牺牲最接近你的人这成为一个问题具有讽刺意味的是,我们经常试图为我们关心的人赚钱,但我们没有意识到他们更重视我们公司而不是金钱关键是找到在你喜欢什么和你喜欢什么之间取得平衡否则你会回顾有一天并希望你更专注于后者3他们希望他们表达他们的感受我们被教导孩子在情感上是危险的,他们必须瓶装和控制这个通常开始工作,但拳击你的感情导致他们长大,直到他们爆发你能做的最好的事情是把你的感情直接放在桌子上尽管它是痛苦的,它是你诚实和透明的例如,如果你认为你不是伯尼在工作中获得足够的钱,安排与老板见面,并问你为什么认为自己更有价值因此,她会同意你的意见并提出或不同意并告诉你需要做些什么才能变得更有价值在这方面,如果你什么也不做,让你的感情变得更糟,这会妨碍你的表现并阻止你达到你的目标4他们希望他们与朋友保持联系当你陷入日常生活时,很容易忽视人们对你的重要性特别是那些必须抽出时间与老朋友建立关系的人是第一件事,当我们忙碌时从桌子上掉下来是不幸的,因为与朋友共度时光是一个重要的压力,而亲密的朋友会给你带来活力,新鲜的观点以及别人无法做到的归属感5他们希望他们拥有自己的幸福当你的生命即将结束时,遇​​到的所有困难与好时光相比突然变得无足轻重这是因为让你意识到疼痛往往是一种选择不幸的是,大多数人都意识到这已经太晚了虽然我们都不可避免地经历过痛苦,但我们对疼痛的反应完全在我们的控制之下,而我们的体验能力是如此的快乐 学会笑,微笑,快乐(特别是在压力的情况下)有时候这是一个挑战,但值得尽一切努力将所有这些放在一起,一些决定会产生持续一生的影响大多数决定都是那一天,他们需要专注和意见,以防止他们打扰你,请在评论部分分享你的想法,因为我从你那里学到的东西就像你我一样我在那里学到了什么想从我这里学到更多东西

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作者:丁署藜