写于 2017-09-05 07:06:46| 龙虎娱乐手机客户端| 置顶新闻

啊,睡觉,不小心缩小你的神经连接

这是一项研究睡眠期间大脑细微变化的新研究的结论研究人员发现,睡眠提供了大脑突触 - 神经元 - 之间的联系,近20%的时间缩小了这段时间内,突触休息并为下一次做好准备那天,当他们变得更强壮,同时接受新的输入 - 即学习新事物时,研究人员说,如果没有“突触,身体平衡的重置,突触可能会变得过载和烧毁,就像电气一样科学家说:“睡眠是允许突触重新正常化的最佳时间因为当我们清醒时,我们现在和现在都是'奴隶',总是带着一些兴奋和学习的东西,”共同作者Chiara Cirelli博士说

威斯康星大学麦迪逊分校的睡眠与意识中心[你不了解大脑的10件事]“当我们睡觉时,我们的外界关注较少,大脑可以对[或评估]我们的突触并以一种巧妙的方式重新指定它们,“Cirelli告诉Live Science Cirelli和她的同事,威斯康星大学麦迪逊分校的Giulio Tononi博士在2003年引入了这种突触稳态假说(SHY)现在,Cirelli和Tononi是观察动物在小鼠中有直接的SHY视觉证据表明是昏昏欲睡的突触,这是一项跨越四年的复杂实验研究

研究人员今天描述了他们的研究结果(研究人员指出,英国牛津大学的睡眠与日夜神经科学研究所)Russell Foster科学睡眠是人类为大脑付出的代价,可以继续学习新事物与研究毫无关系,“非常好,清晰的工作”的发现支持睡眠作为巩固记忆的必要概念福斯特说几千年来,人类已经探索了睡眠的本质和目的亚里士多德认为睡眠是恢复性的,是时候更换或重建所有材料白天被烧伤现代科学支持这一点在一个观点中,研究人员确定与睡眠中开放的恢复和代谢途径有关的基因,Cirelli和Tononi,重点关注睡眠对大脑的影响

2003年,他们假设睡眠在突触生长中发挥作用这是在信息之间传递信息的方式神经元突然在白天突然加强或扩展以适应交通流量,因为大脑吸收新的经验但强化不能无限期地继续,否则突触将会变得饱和 - 认为“信息过载”研究人员认为,在他们早期的论文中,突触在睡眠中被修剪它不一定导致身体需要睡觉;相反,身体正在利用个人睡觉时发生的大脑流动[关于梦想的7个事实]为了找到证据,研究人员使用一种新形式的电子显微镜来识别微小变化这些微观突触的缩小和随后的扩张在小鼠大脑的纳米尺度上发现,几小时的睡眠导致突触大小减少18%Cirelli说有一个有趣的发现是这种修剪发生在大约80%的突触中,但在最大的突触中幸存下来这些较大的突触可能是研究人员推测,与最稳定和最重要的记忆有关,大脑并不想失去联系,然而,大脑决定修剪什么样的突触连接

这是另一个值得探索的神秘之处,Cirelli说:“夜间修剪至关重要,所以临时代码中的信息量在白天是巨大的,而且突触不会压倒大脑,“福斯特说”修剪确保只有t他保留了最重要的信息“福斯特说他可以设想基于Cirelli-Tononi工作的后续实验,它将使用鼠标模型来探索昼夜节律(身体的”内部时钟“),睡眠之间的联系,突触修剪和精神疾病这些疾病的一些关键特征似乎是神经回路中断,睡眠中断以及认知和记忆受损,Foster He也是即将出版的书“The Circadian Rhythm:A Very Short”的合着者

介绍“(牛津大学出版社,2017年)福斯特补充说,重置突触可能是睡眠的核心特征,特别是对于人类而言,与其他动物相比具有更高的认知能力,但修剪可能只是其中一个基本功能

过程在睡眠阶段,身体使用缺乏身体活动来进行一系列基本的家务活动他说亚里士多德离生命科学的原始文章并不太远