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说到这里小编不得不感叹,其实之前小编就是这样刷牙的

简介: 说到这里小编不得不感叹,其实之前小编就是这样刷牙的,有时看到牙齿没有那么洁白了,还会用盐水刷,此时小编都恨不得找个地缝钻进去。

其中一个就是靠一口好牙,洁白如初的牙齿对于我们来说太重要了。

拥有好的牙齿,在胃口上才能任性,吃嘛嘛香。

而对于女神、男神们来说,洁白的牙齿能让你的笑容更加美丽,这为自身美丽增了不少分。

不过,这种绚丽洁白的牙齿,可不是人人都能享有的,有些人在早上刷完牙后,会突然发现牙齿上有些小黑点,怎么刷都无法刷掉,即使用手抠都抠不掉。

或许有些人觉得牙齿上的小黑点,虽然有损形象,无论怎么刷都刷不掉,但因为不痛,所以很多人都不想管了。

并没有想到,牙齿上的小黑点,可能还隐藏着健康“”。

一般来说,牙齿上有小黑点是有原因的色素沉积导致的。

像这种因色素沉积而产生的小黑点,除了会影响我们的美观外,其实对牙齿并不会造成什么危害。

在刚开始,人们并不会感到牙齿疼痛,那不过是因细菌只存在于牙齿表面上,并没有深入到牙髓或者是牙本质,但如果放在那里不管的话,牙齿上的黑点就会逐渐扩大,最后就会形成一个十分明显的黑洞,这个时候你的牙齿就会很痛了。

最主要的是牙齿上有细菌,所带来的坏处可不仅仅只是疼痛这么简单,若是长时间不修补,整颗牙齿都有坏掉的可能性。

到那个时候你就只能勉为其难地拔掉了,并且如果拔掉之后不进行填补,还容易让邻牙失去依靠而变倾斜,导致上下牙齿的咬合都出现问题。

此外,牙齿上的细菌可不仅仅会损害牙齿的健康,还会进入到血液中,伤害我们的心脏、肾等部位。

第一个要做的就是刷牙,刷牙是每个爱护牙齿之人必须要做的事,它能够帮助我们把附着在牙齿上面的细菌给清除掉,食物残渣以及口腔上面的细菌都能被清理掉,才能让牙齿更健康。

刷牙方法要正确,就是应该顺着牙缝上下来回刷,并不是那种简单粗暴的左右横拉,这样会伤害到牙齿的健康。

说到这里小编不得不感叹,其实之前小编就是这样刷牙的,有时看到牙齿没有那么洁白了,还会用盐水刷,此时小编都恨不得找个地缝钻进去。

每天摄入的食物中,要尽量少吃甜食,且还不能吃太酸的食物,否则容易让牙齿滋生细菌。

除了这些需要注意以外,中老年人也不能吃太硬的食物,以防对牙齿造成损伤。

人一旦上了年纪,就会导致身体内钙质流失速度加快,因此一定要注意关于钙元素的补充,才能让牙齿更健康。


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