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我觉得吧 喝酒可以让枯燥的健身有所调剂 你天天白水煮一切 控糖控油控盐 苦行僧一样的活着 就为了健身?健身就那么高尚吗?对绝大多数人来讲不就是个爱好而已嘛!

欢迎来到今天的健身食课,我是小编阿冰。 前言:非常多的人在各种书上、各种文章上看到每天必须喝八杯水,从小老师父母就教育我们喝八杯水!甚至是我国古代明朝李时珍...

据教练透露,孔刘没有作品要拍时,几乎每天都会去运动,在健身房运动2.5～3个小时...甚少调味料的料理,就连减肥期间的欺骗餐(cheat day)想喝啤酒,都会率先问过教练...